¼­¿ï¼º¸ðº´¿ø ºñ¸¸¼ö¼ú ÇùÁøŬ¸®´Ð °³¼³
2019/01/24 10:29 ÀÔ·Â
Æ®À§ÅÍ·Î ±â»çÀü¼Û ÆäÀ̽ººÏÀ¸·Î ±â»çÀü¼Û ¹ÌÅõµ¥ÀÌ·Î ±â»çÀü¼Û ´ÙÀ½¿äÁòÀ¸·Î ±â»çÀü¼Û
¿Ü°ú¡¤°¡Á¤ÀÇÇаú¡¤³»ºÐºñ³»°ú µî 13°³ ÀÓ»ó°ú ´ÙÇÐÁ¦ ÀÇ·á¼­ºñ½º Á¦°ø
ºñ¸¸´ë»ç¼ö¼ú ±Þ¿©È­, Ä¡·áºñ ºÎ´ã °¨¼Ò ±â´ë
 
¼­¿ï¼º¸ðº´¿ø ºñ¸¸´ë»ç¼ö¼ú »çÁø.JPG¡ã °¡Å縯´ëÇб³ ¼­¿ï¼º¸ðº´¿ø ¡®ºñ¸¸¼ö¼ú ÇùÁøŬ¸®´Ð¡¯ À§Àå°ü¿Ü°ú ÀÌÇÑÈ« ±³¼ö(¿À¸¥ÂÊ)°¡ °íµµºñ¸¸È¯ÀÚÀÇ º¹°­°æ ºñ¸¸´ë»ç¼ö¼úÀ» ÁýµµÇÏ°í ÀÖ´Ù.
 
Å° 175cm¿¡ ¸ö¹«°Ô 120kgÀ¸·Î üÁú·®Áö¼ö(BMI)°¡ 39ÀÎ °íµµºñ¸¸ ȯÀÚÀÎ 40´ë ³²¼º ±è¾¾. °¡Á··ÂÀÎ °íÇ÷¾Ð, ´ç´¢º´±îÁö »ý°Ü ¾àÀ» º¹¿ëÇÏ°í ÀÖ¾ú´Ù. ½ÄÀÌÁ¶Àý°ú ¿îµ¿À¸·Î »ìÀ» »© º¸¾ÒÁö¸¸, Çã±âÁø ±âºÐ¿¡ Æø½ÄÇÏ¿© »ìÀÌ ´õ Âî±â ÀϾ¥¿´´Ù. º´¿ø¿¡¼­ ½Ä¿å °¨ÅðÁ¦¸¦ º¹¿ëÇϸç üÁßÀ» °ü¸®ÇÏ·Á Çϳª, »ý°¢Ã³·³ ½±Áö°¡ ¾Ê´Ù.
 
°¡Å縯´ëÇб³ ¼­¿ï¼º¸ðº´¿øÀº ÀÌó·³ »ýÈ°½À°ü °³¼±°ú ³»°úÀû Ä¡·á·Î Ç÷´çÁ¶ÀýÀÌ ¾È µÇ´Â °íµµºñ¸¸ ¹× ´ç´¢ ȯÀÚ¸¦, ¼ö¼ú·Î Ä¡·áÇÏ´Â ¡®ºñ¸¸¼ö¼ú ÇùÁøŬ¸®´Ð¡¯À» °³¼³Çß´Ù.
 
¼­¿ï¼º¸ð ºñ¸¸Å¬¸®´ÐÀº ȯÀÚÀÇ Ä¡·á ¾ÈÀü¼º°ú È¿°ú¸¦ ³ôÀ̱â À§ÇØ ´ÙÇÐÁ¦ ÇùÁøÀ¸·Î ¿î¿µµÈ´Ù. º¹°­°æ ºñ¸¸´ë»ç¼ö¼úÀº ¹æ¹ý¿¡ µû¶ó Â÷ÀÌ°¡ ÀÖÁö¸¸ 1~2½Ã°£ Á¤µµ ¼Ò¿äµÇ¸ç ¼ö¼ú ¿Ü°úÀÇ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¼ö¼ú ¸¶Ãë¿¡µµ Ưº°ÇÑ °ü¸®¿Í ¾à¹° Á¶ÀýµîÀÌ Áß¿äÇϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.
 
ºñ¸¸´ë»ç¼ö¼úÀº À§Àå°ü¿Ü°ú ÀÌÇÑÈ«¡¤Á¤À±ÁÖ ±³¼öÆÀÀÌ ´ã´çÇÑ´Ù. °¡Á¤ÀÇÇаú ±è°æ¼ö¡¤ÃÖâÁø, ¼ÒÈ­±â³»°ú À̺¸ÀÎ, ¸¶ÃëÅëÁõÀÇÇаú È«»óÇö ,³»ºÐºñ³»°ú À̽Âȯ, ¼øȯ±â³»°ú ¼­¼®¹Î, Á¤½Å°Ç°­ÀÇÇаú ÅÂÇýÁø ±³¼ö µîÀ¸·Î ±¸¼ºµÈ ÇùÁøÆÀÀÌ È¯ÀÚ¸¦ ´ë¸éÁø·á Çϸç Àü¹ÝÀûÀÎ Ä¡·á ¹æħÀ» °áÁ¤ÇÑ´Ù.
 
½ÉÇ÷°ü°è, ³»ºÐºñ°è, ½ÅÀå°è Áúȯ µî¿¡ ´ëÇÑ ³»°úÀû Ä¡·á¿Í Á¤½Å°ú, ºÎÀΰú Áúȯ µîÀ» ¼ö¼ú Àü¡¤ÈÄ·Î ¸ð´ÏÅÍÇÏ°í ÀûÀýÈ÷ Ä¡·áÇÑ´Ù. ¼ö¼ú ÈÄ¿¡µµ ÀçÈ°ÀÇÇÐÆÀ¿¡¼­ ²ÙÁØÇÑ ¿îµ¿ ÀçÈ°°ú Ä¡·á·Î Áö¼ÓÀûÀΠüÁß°¨·®À» µ½°í, ¿µ¾çó¹æ»ç´Â ½Ä´ÜÀ» °èȹÇÏ°í ½ÄÀÌ ½À°ü Á¶ÀýÀ» µµ¿ÍÁØ´Ù. ÄÚµð³×ÀÌÅÍ °£È£»ç°¡ Àü¹ÝÀûÀΠȯÀÚ °Ç°­°ü¸®¸¦ Àü´ãÇÑ´Ù.
 
ÁýÁßÄ¡·á½Ç, ÁßȯÀÚ½Ç ¹× ³»½Ã°æ½Ç ½Ã¼³ Áö¿ø, ºñ¸¸È¯ÀÚÀÇ ÃÖ´ëÇÏÁßÀÎ 450kgÀ» °¨´çÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Àü¿ë ¼ö¼ú´ë¿Í ¼ö¼ú ±â±¸, Ư¼öÀú¿ï, ÈÙü¾î, º¸ÇຸÁ¶±â µî Àü¹® ¼³ºñ¿Í ±â±âµµ °®Ãß¾ú´Ù.
 
ºñ¸¸Àº ¸¸º´ÀÇ ±Ù¿øÀÌ°í, °íµµºñ¸¸Àº º´ÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ºñ¸¸¼ö¼úÀ̶ó ÇÏ¸é ¾ÆÁ÷µµ ´õ ¿¹»µÁö±â À§ÇÑ Áö¹æÈíÀÔ¼ú °°Àº ¹Ì¿ë ¼ö¼ú·Î ¿ÀÇØÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. °íµµºñ¸¸Àº ¶×¶×ÇÑ ¸ð½ÀÀÌ º¸±â ½ÈÀº °ÍÀÇ ¹®Á¦°¡ ¾Æ´Ï¶ó µ¿¹ÝÁúȯÀ¸·Î »ý¸í±îÁö À§ÇèÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
 
Àν¶¸° ÀúÇ×¼º ÀÌ»óÀ¸·Î ½ÃÀÛÇÏ´Â Á¦2Çü ´ç´¢º´Àº ´ëÇ¥ÀûÀÎ ´ë»ç ÁúȯÀ¸·Î ºñ¸¸È¯ÀÚ¿¡ ¹ßº´·üÀÌ ³ô°í, ½ÅÀå±â´É ÀúÇÏ, Ç÷°üÁúȯ, ´ç´¢Á·, ´ç´¢¼º ¸Á¸·º´Áõ°ú °°Àº ¹«¼­¿î ÇÕº´ÁõÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Ù.
 
¿À·§µ¿¾È °íµµºñ¸¸°ú Á¦2Çü ´ç´¢¿Í °°Àº ´ë»çÁúȯµéÀº ¿ÏÄ¡°¡ ºÒ°¡´ÉÇÑ Áúº´À¸·Î ¿©°ÜÁ® ¿Ô´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÃÖ±Ù¿¡´Â ºñ¸¸´ë»ç¼ö¼ú·Î À½½Ä¹° ¼·Ãë Á¦ÇÑ ¹× Èí¼ö °úÁ¤ º¯ÇüÀ¸·Î üÁß °¨·®Àº ¹°·Ð, Ç÷´çÀ» À¯ÁöÇϴ ȣ¸£¸ó º¯È­·Î Ç÷´ç °ü¸®¿¡ Á÷Á¢ÀûÀÎ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.
 
´ëÇ¥Àû ºñ¸¸´ë»ç ¼ö¼úÀº À§ ¼Ò¸Å ÀýÁ¦¼ú°ú ·ç¿ÍÀÌ À§ ¿ìȸ¼úÀÌ´Ù. ¸ðµÎ À§ Å©±â¸¦ ÁÙÀÌ´Â °ÍÀÌ ±âº» °³³äÀÌ´Ù. ´ëºÎºÐÀÇ ¼ö¼úÀº Àü½Å¸¶Ãë»óÅ¿¡¼­ º¹°­°æ ¼ö¼ú·Î ÀÌ·ç¾îÁ® ¼ö¼ú ÈÄ ºü¸¥ ȸº¹À» º¸À̸ç Á¶±â Åð¿øÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù.
 
À§ ¼Ò¸Å ÀýÁ¦¼úÀº À§ ÀϺκÐÀ» ÀýÁ¦ÇØ Å©±â¸¦ 100§¦ Á¤µµ ³²°Ü À½½ÄÀÇ ¼·Ã븦 Á¦ÇÑÇÏ´Â ¼ö¼úÀÎ ¹Ý¸é¿¡ ·ç¿ÍÀÌ À§ ¿ìȸ¼úÀº À§¸¦ 30§¦¸¸ ³²±ä µÚ À½½ÄÀÌ ¼ÒÈ­µÇ´Â °æ·Î¸¦ ¿ìȸ½ÃÄÑ À½½Ä ¼·Ãë»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¼ÒÀå¿¡¼­ÀÇ ¿µ¾çºÐ Èí¼ö¸¦ ÀϺΠÁ¦ÇÑÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÌ´Ù. ȯÀÚÀÇ Àü½Å »óųª ºñ¸¸À¸·Î ÀÎÇÑ ´ç´¢¿Í °°Àº ÇÕº´Áõ À¯¹« µîÀÇ »óȲÀ» ÃæºÐÈ÷ °í·ÁÇÏ¿© ÀÌµé ¼ö¼ú ¹æ¹ý¿¡ ´ëÇÑ °áÁ¤ÀÌ ÀÌ·ç¾îÁø´Ù.
 
¿ÃÇØ 1¿ù 1ÀϺÎÅÍ´Â ºñ¸¸´ë»ç¼ö¼ú ÀÌÈÄ ´ç´¢È¯ÀÚÀÇ Àý¹Ý Á¤µµ´Â ¾à¹°Åõ¿© ¾øÀÌ Á¤»ó Ç÷´çÀ» À¯ÁöÇÏ°í, Ãʱâ 2Çü ´ç´¢º´ ȯÀÚÀÇ 80%´Â ¿ÏÄ¡µÉ ¼ö ÀÖÀ½ÀÌ ÀÎÁ¤µÇ¾î Á¤ºÎÀÇ ¼ö¼úÀûÄ¡·á ±Þ¿©È­°¡ °áÁ¤µÇ¾ú´Ù.
 
¡ãüÁú·®Áö¼ö 35kg/m2 ÀÌ»ó °íµµºñ¸¸À̰ųª ¡ã30kg/m2 ÀÌ»óÀ̸鼭 °íÇ÷¾Ð, ¼ö¸é¹«È£ÈíÁõ, °üÀýÁúȯ, À§½Äµµ¿ª·ù, Á¦2Çü ´ç´¢, °íÁöÇ÷Áõ, õ½Ä µî ´ë»ç °ü·Ã ÇÕº´ÁõÀ» ÇÑ°¡Áö ÀÌ»ó µ¿¹ÝÇÑ °æ¿ì·Î ¼ö¼úÄ¡·á°¡ ÇÊ¿äÇÑ È¯ÀÚÀÇ ±Þ¿©È­°¡ È®´ëµÇ¾î Ä¡·áºñ ºÎ´ãÀÌ °¨¼ÒµÉ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.
 
À§Àå°ü¿Ü°ú ÀÌÇÑÈ« ±³¼ö´Â ¡°ºñ¸¸´ë»ç ¼ö¼ú ÈÄ ÇÕº´ÁõÀº ¹®Çպγª ºÀÇÕºÎÀ§ÀÇ ´©Ãâ µîÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖÀ¸³ª 1~3%Á¤µµ·Î ¸Å¿ì ³·°Ô º¸°íµÇ¸ç, ¼ö¼ú ¼ú±â ¹× ±â±¸ÀÇ ¹ßÀüÀ¸·Î ±× ¿ª½Ã Á¡Â÷ ÁÙ¾îµé°í ÀÖ¾î Àü½Å¸¶Ãë°¡ °¡´ÉÇÑ È¯ÀÚ¸é ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Â ÀϹÝÀûÀÎ ¿Ü°ú ¼ö¼úÀÎ ´ã³¶Á¦°Å³ª ¸ÍÀå¼ö¼ú °°ÀÌ ¾ÈÀüÇÑ ¼ö¼ú·Î ¿©°ÜÁö°í ÀÖ´Ù¡±°í ¼³¸íÇß´Ù.
 
³»ºÐºñ³»°ú À̽Âȯ ±³¼ö´Â ¡°¼ö¼ú Àü¡¤ÈÄ, Ç÷´çÁ¶ÀýÀÇ º¯È­°¡ ÀϾ ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ ÀûÀýÇÑ ¸ð´ÏÅ͸µ°ú Ä¡·á°¡ ÇÊ¿äÇϸç, ºñ¸¸ÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÇ´Â °©»ó¼±±â´ÉÀúÇÏÁõ, Äí½Ì ÁõÈıº µî ´Ù¸¥ ³»ºÐºñ Áúȯ È®ÀΡ±ÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù¸ç ÁÖÀÇ»çÇ×À» ´çºÎÇß´Ù.
 
ºñ¸¸¼ö¼ú ÇùÁøŬ¸®´Ð ÆÀÀå °¡Á¤ÀÇÇаú ±è°æ¼ö ±³¼ö´Â ¡°¼ö¼ú ÈÄ ½Ä½À°ü ±³À°À» º´ÇàÇϱ⠶§¹®¿¡, º¸ÅëÀÇ ÀÔ¿ø±â°£ÀÎ 3~4ÀÏÀÌ Áö³ª¸é üÁßÀÌ °¨·®µÇ±â ½ÃÀÛÇÏ¿© ÃÊ°úÇÑ Ã¼ÁßÀÇ 50%ÀÌ»óÀÌ ¼ö¼ú ÈÄ Ã¹ 6°³¿ù¿¡ ºüÁö¸ç, ÀûÀýÇÑ ½Ä½À°üÀÇ ±³Á¤°ú À¯»ê¼Ò ¿îµ¿À» À¯ÁöÇϸé, ÃÖ»óÀÇ ÄÁµð¼ÇÀ» À¯ÁöÇϸ鼭, ¼ö¼ú ÈÄ 1³â Á¤µµ¿¡ ´ëºÎºÐ ¸ñÇ¥ÇÑ Ã¼Áß¿¡ µµ´ÞÇÏ°í À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖÁö¸¸, °íµµ ºñ¸¸ ȯÀÚ´Â ÈçÈ÷ ¿ì¿ïÁõÀ» µ¿¹ÝÇÏ´Â °æ¿ìµµ ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¼ö¼ú Àü ½É¸®Àû »ó´ãÀÌ ÇÊ¿äÇÏ°í, ¿ì¿ïÁõÀ̳ª ¼·½Ä Àå¾Ö¸¦ ¾Î´Â °æ¿ì, ¼ö¼ú ÈÄ¿¡µµ Á¤±âÀûÀÎ Á¤½Å°úÀû Ä¡·á°¡ º´ÇàµÇ¾ß ÇÑ´Ù ¡±°í °­Á¶Çß´Ù.
[ ÃÖ¿µ¼± ±âÀÚ mdilbo@hotmail.com ]
±â»çÁ¦º¸ ¹× º¸µµÀÚ·á news@medicalilbo.com
¢Æ¢Æ ÀÇ·áÀϺ¸ ¢Æ¢Æ(www.medicalilbo.com) - copyright ¨Ï ¢Æ¢Æ ÀÇ·áÀϺ¸ ¢Æ¢Æ. ¹«´ÜÀüÀç & Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö