¡ã ±è¹ÎÈñ ±³¼ö
ÁßÁõ, ¸¸¼º ¾Ë·¹¸£±â ºñ¿°¿¡ ´ëÇÑ ÇѾູ¿ëÀÇ Áõ»ó °³¼± È¿°ú°¡ ´Ù±â°ü Àӻ󿬱¸¸¦ ÅëÇØ °úÇÐÀûÀ¸·Î ÀÔÁõµÆ´Ù. °µ¿°æÈñ´ëÇб³º´¿ø Çѹæ¾ÈÀ̺ñÀÎÈÄÇǺΰú ±è¹ÎÈñ, ÃÖÀÎÈ ±³¼öÆÀÀº ¼Òû·æÅÁÀÌ ¾Ë·¹¸£±â ºñ¿°ÀÇ Ä๰, ÄÚ¸·Èû, ÄÚ°¡·Á¿òÁõ, Àçä±â Áõ»óÀ» °³¼±ÇÑ´Ù°í ¹ßÇ¥Çß´Ù.
¼Òû·æÅÁÀº Ç׿°Áõ, Ç׾˷¹¸£±â ÀÛ¿ëÀ» ÇÏ´Â ´ëÇ¥ÀûÀÎ ÇѾàó¹æÀ¸·Î, ÇѹæÀ̺ñÀÎÈÄ°ú Àü¹®ÀÇ°¡ ¾Ë·¹¸£±âºñ¿° ÇѹæÄ¡·á¿¡¼ °¡Àå ¸¹ÀÌ »ç¿ëÇÏ´Â ÇѾàÀÌ´Ù. µ¿¹°½ÇÇèÀ» ÅëÇØ ¾Ë·¹¸£±â ºñ¿°°ú õ½ÄÀÇ ÁøÇà ¾ïÁ¦ È¿°ú°¡ ¹àÇôÁ³À¸³ª ´Ù±â°ü Àӻ󿬱¸¸¦ ÅëÇØ È®ÀÎµÈ °ÍÀº À̹øÀÌ Ã³À½ÀÌ´Ù.
º» ¿¬±¸ÁøÀº 5°³ ±â°üÀÌ ÇÔ²² ÁøÇàÇÑ Àӻ󿬱¸¿¡¼ Åë³â¼º ¾Ë·¹¸£±â ºñ¿° ȯÀÚ 154¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î 4ÁÖ µ¿¾È ¼Òû·æÅÁÀ» º¹¿ëÇÏ°Ô Çß´Ù. ¿¬±¸±â°£ µ¿¾È ºñ¿° Áõ»ó¿¡ ¿µÇâÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ¾à¹°Àº ±ÝÁöÇß´Ù. ¿¬±¸°á°ú ¼Òû·æÅÁÀ» º¹¿ëÇÑ ±º¿¡¼ º¹¿ë 2ÁÖÂ÷ºÎÅÍ ¹Ù·Î ÃÑ ÄÚ Áõ»ó Á¡¼ö°¡ À¯ÀÇÇÏ°Ô °¨¼ÒÇß´Ù. ÃÑ ºñÁõ»ó Á¡¼ö 12Á¡ ¸¸Á¡¿¡¼ º¹¿ë ½ÃÀÛ ½Ã¿¡´Â Æò±Õ 7.55Á¡, 2ÁÖÂ÷ 5.15Á¡, 4ÁÖÂ÷ 4.48Á¡À¸·Î °¨¼ÒÇß´Ù. ¶ÇÇÑ °£, ½Åµ¶¼ºÀ» Æ÷ÇÔÇÑ ÀÌ»ó¹ÝÀÀÀº °üÂûµÇÁö ¾Ê¾Ò´Ù.
º» ¿¬±¸´Â °°Àº ¿¬±¸Áø¿¡ ÀÇÇÑ ¾Ë·¹¸£±â ºñ¿°°ú ºñ¾Ë·¹¸£±â ºñ¿°¿¡ ´ëÇÑ Çü°³¿¬±³ÅÁÀÇ È¿°ú Àӻ󿬱¸ (Evid-Based Complement Altern Med (IF:1.931))¿Í ½ÉÇÏ°í Áõ»óÀÌ ¿À·¡µÈ ºñ¿° ȯÀÚ¿¡ ´ëÇÑ Ä¡·á ¿ø¸®¸¦ ¹àÇô³½ ¿¬±¸ (Ann Allergy Asthma Immunol (IF: 3.728))3) µî¿¡ ´ëÇÑ Èļӿ¬±¸·Î ¹ßÇ¥µÆ´Ù. ¿¬±¸°á°ú´Â ÅëÇÕÀÇÇкоßÀÇ À¯¸í ±¹Á¦ÇмúÁöÀÎ Complementary Therapies in Medicine (IF: 1.979)¿¡ °ÔÀçµÆ´Ù.
±è¹ÎÈñ ±³¼ö´Â ¡°ÇѾàÀº Áï½Ã È¿°ú°¡ ³ªÅ¸³ªÁö ¾Ê°Å³ª È¿°ú°¡ ¹Ì¹ÌÇÏ´Ù´Â ¼±ÀÔ°ßÀ» °®´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù.¡±¸é¼ ¡°ÇÏÁö¸¸ ½ÇÁ¦·Î´Â ¾Ë·¹¸£±â ºñ¿° Ä¡·á¿¡ ÀÖ¾î È¿°ú°¡ ºü¸£°Ô ³ªÅ¸³ª°í, ¾ç¾à ¸øÁö¾Ê°Ô ¶Ù¾î³ª´Ù´Â °ÍÀÌ ¹àÇôÁ³´Ù¡±¸ç À̹ø ¿¬±¸ÀÇ Àǹ̸¦ ¼³¸íÇß´Ù. µ¡ºÙ¿© ¡°°ú°Å¿Í ´Þ¸® Á¦Çüµµ ¸¹ÀÌ ´Ù¾çÇØÁ® º¹¾àÀÌ ºÒÆíÇÑ ¹°¾à ÇüÅ°¡ ¾Æ´Ñ °¡·ç¾àÀ̳ª ĸ½¶¾à ÇüÅ·εµ Á¦Á¶µÇ¸é¼ ºñ¿ë ºÎ´ãµµ Àû°í ÆíÇÏ°Ô º¹¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
¾Ë·¹¸£±â ºñ¿°Àº ÄÚÁ¡¸·ÀÇ ¿°ÁõÀ¸·Î Ä๰, ÄÚ¸·Èû, ÀçÄ¡±â, °¡·Á¿òÁõ µîÀÇ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â ÁúȯÀÌ´Ù. ´ëºÎºÐ ¸¸¼ºÈµÇ¾î ¼ö³â ÀÌ»ó Áö¼ÓµÇ¸ç ƯÈ÷ °¡À»Ã¶¸¶´Ù °©Àڱ⠽ÉÇØÁö´Â ¾ç»óÀ» ¸¹ÀÌ º¸ÀδÙ. ½ÇÁ¦·Î °Ç°º¸Çè½É»çÆò°¡¿ø¿¡ µû¸£¸é 2018³â Áö³ ÇÑÇØ ¾Ë·¹¸£±â ºñ¿°À¸·Î Áø·á ¹ÞÀº ȯÀÚ ¼ö´Â ¿©¸§ÀÎ 6~8¿ù¿¡ °¡Àå Àû°í °¡À»ÀÌ ½ÃÀ۵Ǵ 9¿ùºÎÅÍ 2¹è ÀÌ»ó Áõ°¡ÇÏ´Â ¾ç»óÀ» º¸¿´´Ù. ¸¹Àº ºñ¿°È¯ÀÚ°¡ °¡À»ºÎÅÍ º½±îÁö ¸ÅÇØ ¹Ýº¹µÇ´Â ¸¸¼ºÀûÀÎ °æ°ú¸¦ ¹â±â ¶§¹®¿¡, Àå±â°£ º¹¿ë¿¡µµ Å« ºÎÀÛ¿ëÀÌ ¾ø´Â Ä¡·á¹ýÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
ÃÖ±Ù ÇѾàÄ¡·á´Â Àå±â°£ º¹¿ë¿¡µµ ºÎÀÛ¿ëÀÇ À§ÇèÀÌ Àû¾î ¼±È£µÇ°í ÀÖ´Â ÆíÀÌ´Ù. ÇÑÀÇÇп¡¼´Â ºñ¿°¿¡ ´ëÇØ ¿©·¯ ó¹æÀ» Ç׾˷¹¸£±â, Ç׿°Áõ È¿°ú¸¦ ±Ù°Å·Î »ç¿ëÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÀÌ¹Ì ¿©·¯ ¿¬±¸¸¦ ÅëÇØ Çü°³¿¬±³ÅÁ, º¸ÁßÀͱâÅÁ, ½ÅÀÌ»ê°ú °°Àº ÇѾàÀ» Åõ¿©ÇÏ¿´À» ¶§ Áõ»óÀÌ ¿ÏÈµÇ°í »çÀÌÅäÄ«ÀÎ µîÀÇ ¿©·¯ ¿°Áõ °ü·Ã ¹°ÁúµéÀÌ Á¶ÀýµÊÀÌ ¹àÇôÁø ¹Ù ÀÖ´Ù. ¿©±â¿¡ À̹ø ¼Òû·æÅÁÀÇ Ä¡·áÈ¿°úµµ ÀÔÁõµÇ¸é¼ ¾Ë·¹¸£±âºñ¿°ÀÇ ÇÑÀÇÇÐ Ä¡·á°¡ ´õ¿í ÁÖ¸ñÀ» ¹ÞÀ» Àü¸ÁÀÌ´Ù.