ÀÚ½ÅÀÌ °æÇèÇÏ´Â °Íó·³ ¿©±â°Ô µÇ´Â °Å¿ï´º·± È¿°ú
¿ì¸®°¡ Ç×»ó ´ç¿¬ÇÏ´Ù°í ¿©±â°í º° °Í ¾Æ´Ï¶ó°í »ý°¢Çß´ø °ÍµéÀÌ Èçµé¸± ¶§ ¿ì¸®´Â À§ÇèÇÏ´Ù°í ´À³¤´Ù. ±× »óȲ¿¡ ºÀÂøÇÏ°Ô µÇ¸é ÇÊ¿äÀÌ»óÀÇ ºÒ¾È°¨À» ´À³¢¸é¼ ±Ø½ÉÇÑ °øÆ÷, ¹«·Â°¨, °íÅë µîÀÌ µ¿¹ÝµÉ ¼ö ÀÖ´Ù. »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó Áö¼ÓÀûÀ¸·Î °íÅ뽺·¯¿î »ç°ÇÀ» ȸ»óÇϰųª ²ÞÀ» ÅëÇØ Àç°æÇèÇϱ⵵ ÇÑ´Ù. »ç°Ç°ú °ü·ÃµÈ »óȲ ȤÀº ÁÖÁ¦¸¦ ȸÇÇÇÏ¸ç °¨Á¤ÀÌ ¸Þ¸¶¸£´Â µîÀÇ Áõ»óµµ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ½ÇÁ¦ »ýÈ°¿¡¼µµ ºÒ¸é, ¿¹¹ÎÇÔ, ÁýÁß·Â ÀúÇÏ µîÀÇ Áõ»óÀ» °Þ°Ô µÈ´Ù.
À̹ø ÀÌÅ¿ø Âü»ç´Â ¿ì¸®°¡ Æò¼Ò ½±°Ô ³ëÃâµÇ±â ½¬¿î »óȲ¿¡¼ ÀÏ¾î³ ÀÏÀÌ¶ó ¿©´À »ç°íº¸´Ù Ãæ°ÝÀÌ Å©¸ç ´ë´Ù¼öÀÇ »ç¶÷µéÀÌ Çà»ç³ª ÁöÇÏö µî¿¡¼ ±ºÁß¿¡ ÀÇÇØ ¹Ð·È´ø °æÇèÀÌ ÀÖ´Ù º¸´Ï ³ªµµ ±×·± À§Çè¿¡ ºüÁú ¼ö ÀÖ°Ú´Ù´Â ºÒ¾ÈÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ¼¼¿ùÈ£ »ç°í ÀÌÈÄ ½Ã´ëÀÇ °¡Ä¡°üÀ» Èçµå´Â Áý´Ü Æ®¶ó¿ì¸¶°¡ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù.
ÀÎÅͳݰú ¹Ìµð¾îÀÇ ¹ß´Þ·Î ÀÎÇØ ÇöÀå¿¡ ¾ø¾ú´ø »ç¶÷µéÁ¶Â÷ ¸Åü¿¡¼ ½ñ¾Æ³»´Â ÇöÀå»çÁø, µ¿¿µ»óÀ» º¸¸ç µ¿µîÇÑ Ãæ°ÝÀ» ¹Þ°í ÀÖ´Ù. ¿ì¸®ÀÇ ³ú¿¡´Â ¡®°Å¿ï ´º·±(mirror neuron)¡¯ÀÌ Àֱ⠶§¹®¿¡ ´Ù¸¥ »ç¶÷ÀÇ ¸ð½ÀÀ» º¸¸é ³ªÀÇ ³ú¿¡¼µµ ±× ¸ð½À°ú °ü·ÃµÈ ½Å°æÀÌ ÀÛµ¿ÇÏ´Â Çö»óÀÌ ÀϾÙ. ³ú¿¡¼´Â ¸¶Ä¡ ³»°¡ ±× »óȲ¿¡ ÀÖ´Â °Í°ú °°Àº Âø°¢À» Çϱ⠽±±â ¶§¹®¿¡ ½Ãû°¢ ¸ÅüÀÇ ³ëÃâÀ» ÃÖ¼ÒÈÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
Á÷Á¢ °æÇèÇÏÁö ¾Ê¾Ò´ÙÇÏ´õ¶óµµ °Å¿ï ´º·± ÀÛ¿ëÀ¸·Î ÀÎÇØ ¹«·Â°¨, °øÆ÷, °íÅë, ºÒ¸é, ¿¹¹ÎÇÔ µîÀÇ Áõ»óµéÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö Àִµ¥, À̸¦ ȸº¹Çϴµ¥´Â ¿À·£ ½Ã°£ÀÌ °É¸± ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ Àå±âÀûÀÎ °üÂûÀÌ µ¿¹ÝµÇ¾î¾ß Çϸç Æò¼Ò ¿ì¿ïÁõ, ºÒ¾ÈÀå¾Ö, °øȲÀå¾Ö µîÀ» °Þ°í Àִ ȯÀÚµéÀº ´õ¿í Ãë¾àÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î °¢º°ÇÑ ÁÖÀÇ°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
Áõ»ó ¿Ïȸ¦ À§Çؼ´Â ¿ì¼±ÀûÀ¸·Î ÁöÄѾßÇÒ »ýÈ° ¼öÄ¢µéÀÌ ÀÖ´Ù. ¸ÕÀú ƯÁ¤ ½Ã°£´ë°¡ µÇ¸é ¸Åü »ç¿ëÀ» ÁÙÀÌ°í ³ªÀÇ »ýÈ°·Î ÁýÁßÇÏ´Â °ÍÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î Àú³áÀÌ µÇ¸é Àâ³äÀÌ ¸¹¾ÆÁö°í °¨Á¤ÀÌ ´õ Ãë¾àÇØÁö´Â °æÇâÀÌ Àֱ⠶§¹®¿¡ Àú³á 7½Ã ÀÌÈĺÎÅÍ´Â ÀÚ±ØÀûÀÎ ¸Åü Á¤º¸·ÎºÎÅÍ ¸Ö¾îÁö´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇϸç, ¿ÏÀüÈ÷ Â÷´ÜÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾î·Æ´Ù¸é ÅؽºÆ® Á¤º¸·Î¸¸ Á¢ÇÏ·Á°í ³ë·ÂÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³¯ °æ¿ì È£Èí¹ýÀ» ÅëÇØ ½É½ÅÀ» ¾ÈÁ¤½ÃÅ°°í ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ½Ä»ç¿Í ¼ö¸é½Ã°£À» ÅëÇØ Àü¹ÝÀûÀÎ ½Åü ÄÁµð¼ÇÀ» Çâ»ó½ÃÅ°´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇѵ¥, ºÒ¾ÈÀ» ÁÙÀ̴µ¥ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù°í ¾Ë·ÁÁø ³»°ü, ½Å¹®, ÂùÁ×Ç÷ Áö¾Ð µîÀÌ Å« µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ »ýÈ° ¼Ó °ü¸® ÀÌ¿Ü¿¡µµ Àü¹® ÀÇ·áÁø°úÀÇ Áø´Ü°ú »ó´ãÀ» ÅëÇØ ¿Ü»óÈÄ ½ºÆ®·¹½ºÀå¾Ö(PTSD)¿¡ È¿°úÀûÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ°í ÃÖ±Ù ÇÑÀÇ ½ÅÀÇ·á±â¼ú·Î µîÀçµÈ °¨Á¤ÀÚÀ¯±â¹ý(EFT) µîÀ» Àû±Ø È°¿ëÇغ¸±â¸¦ ±ÇÀåÇÑ´Ù.