ħġ·á·Î ¾ÆÅäÇÇÇǺο° °¡·Á¿ò Á¶ÀýÇÏ´Â ¿ø¸® È®ÀÎ
2020/04/19 14:22 ÀÔ·Â
Æ®À§ÅÍ·Î ±â»çÀü¼Û ÆäÀ̽ººÏÀ¸·Î ±â»çÀü¼Û
°­µ¿°æÈñ´ëÇѹ溴¿ø ÃÖÀÎÈ­ ±³¼öÆÀ ¡®ÀÚÀ²½Å°æ°è¿Í ¾ÆÅäÇÇÇǺο° »ó°ü°ü°è ¿¬±¸¡¯ ¹ßÇ¥
ħġ·á ½Ã °¡·Á¿ò ÀνÄÇÏ´Â ´ë³ú ºÎ±³°¨½Å°æ °­È­ÇØ Áõ»ó Á¶Àý
 
°­µ¿°æÈñ´ëº´¿ø_ħġ·á ±³¼ö.jpg¡ã ÃÖÀÎÈ­(ÁÂ)¡¤°­¹Î¼­ ±³¼ö
¾ÆÅäÇÇÇǺο° ȯÀÚÀÇ °¡·Á¿òÁõ ¿ÏÈ­¸¦ À§ÇØ ÇÑÀÇÇп¡¼­´Â ħġ·á¸¦ ³Î¸® È°¿ëÇÑ´Ù. Ãֱ٠ħġ·áÀÇ °¡·Á¿òÁõ ¿ÏÈ­ ±âÀüÀ» È®ÀÎÇÏ´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.
 
°­µ¿°æÈñ´ëÇб³Çѹ溴¿ø Çѹæ¾Ë·¹¸£±â¡¤ÇǺι̿ëŬ¸®´Ð ÃÖÀÎÈ­¡¤°­¹Î¼­ ±³¼öÆÀÀº ¡®ÀÚÀ²½Å°æ°è¿Í ¾ÆÅäÇÇÇǺο°ÀÇ »ó°ü°ü°è¿¡ ´ëÇÑ ¿¬±¸¡¯¸¦ ¹ßÇ¥Çß´Ù. ¿¬±¸°á°ú ¿ÜºÎÀڱؿ¡ ¹Î°¨ÇÑ ¾ÆÅäÇÇÇǺο° ȯÀÚÀÇ °æ¿ì °¡·Á¿òÀ» ÀνÄÇÏ´Â ´ë³úºÎÀ§¿¡¼­ ±³°¨½Å°æÀº Ç×ÁøµÇ°í ºÎ±³°¨½Å°æÀº ÀúÇÏµÇ¾î °¡·Á¿òÁõ¿¡ ´õ¿í ¹Î°¨ÇÏ°Ô ¹ÝÀÀÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ºÎ±³°¨½Å°æ ÀÛ¿ëÀ» °­È­½ÃÄÑ ¾ÆÅäÇÇÇǺο°ÀÇ °¡·Á¿òÁõÀ» ¿ÏÈ­ÇÏ´Â Çѹæ ħġ·áÀÇ Ä¡·á ¿ø¸®¸¦ °úÇÐÀûÀ¸·Î È®ÀÎÇÑ °ÍÀÌ´Ù.
 
¾ÆÅäÇÇÇǺο° ȯÀÚÀÇ °¡Àå Å« °í¹Î ¡®°¡·Á¿òÁõ¡¯
 
¾ÆÅäÇÇÇǺο° ȯÀÚ°¡ °¡Àå Èûµé¾îÇÏ´Â ºÎºÐ Áß Çϳª´Â ¹Ù·Î °¡·Á¿òÁõÀÌ´Ù. °¡·Á¿ö¼­ ±ÜÀ¸¸é »óó°¡ »ý°Ü¼­ µ¡³ª°í Áõ»óÀÌ ´õ¿í ¾ÇÈ­µÇ´Â °ÍÀ» ȯÀÚ ½º½º·Î°¡ °¡Àå Àß ¾Ë¸é¼­µµ, °¡·Á¿ò ¶§¹®¿¡ ÇÇ°¡ ³ªµµ·Ï ±ÜÀ» ¼ö¹Û¿¡ ¾ø¾î¼­ ´õ¿í ±«·Î¿î º´ÀÌ´Ù. ¾ÆÅäÇÇÇǺο°¿¡¼­ °¡·Á¿òÁõÀº ¿ÜºÎ Àڱذú ¼Õ»óµÈ ÇǺÎÀ庮, ÇǺο°Áõ¿¡¼­ ¹ß»ýÇÑ´Ù. ¾Ë·¹¸£±â Ç׿ø°ú °°Àº ¿ÜºÎ¹°ÁúÀÌ ¼Õ»óµÈ ÇǺÎÀ庮À» Åë°úÇÏ°Ô µÇ¸é ¾Ë·¹¸£±â ¿°Áõ¹ÝÀÀ¿¡ ÀÇÇØ °¡·Á¿òÁõÀÌ À¯¹ßµÇ°í °¡·Á¿òÁõÀº ±Ü´Â ÇൿÀ» À¯¹ßÇϴµ¥, ÀÌ ±Ü´Â Çൿ¿¡ ÀÇÇØ ÇǺΰ¡ ¶Ç ´Ù½Ã ¼Õ»óµÇ¾î ÇǺο°ÁõÀÌ ¾ÇÈ­µÇ´Â ¾Ç¼øȯÀÌ ¹Ýº¹µÈ´Ù.
 
¹Ýº¹µÈ Áõ»óÀ¸·Î ´õ¿í ±Ø½ÉÇÑ °¡·Á¿òÁõ È£¼Ò
 
¾ÆÅäÇÇÇǺο° ȯÀÚ°¡ ±Ø½ÉÇÑ °¡·Á¿òÁõÀ» ´À³¢´Â ÀÌÀ¯¸¦ ½Å°æÀÇ °¨ÀÛ Ãø¸é¿¡¼­µµ ã¾Æº¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ¿ì¸® ¸ö¿¡´Â ¿ÜºÎ Àڱؿ¡ ´ëÀÀÇϱâ À§ÇØ ±äÀåÇÏ´Â ±³°¨½Å°æ°ú À̸¦ ¾ïÁ¦ÇÏ´Â ºÎ±³°¨½Å°æÀÌ ÀÚÀ²½Å°æ°è·Î¼­ ±ÕÇüÀ» ÀÌ·ç°í Àִµ¥, ¾ÆÅäÇÇÇǺο° ȯÀÚÀÇ °æ¿ì °è¼ÓµÈ °¡·Á¿ò ½ÅÈ£ ¶§¹®¿¡ ±³°¨½Å°æÀÌ ¸Å¿ì ¿¹¹ÎÇØÁ® ÀϹÝÀÎÀ̶ó¸é ±×³É Áö³ªÄ¥ ¼ö ÀÖ´Â ¾àÇÑ Àڱؿ¡µµ ´õ¿í ½ÉÇÑ °¡·Á¿òÀ» ´À³¢°Ô µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù.1)
 
¾ÆÅäÇÇÇǺο°°ú ÀÚÀ²½Å°æ°è »ó°ü°ü°è È®ÀÎ
 
°­µ¿°æÈñ´ëÇб³Çѹ溴¿ø ÃÖÀÎÈ­¡¤°­¹Î¼­ ±³¼öÆÀÀº ½É¹Úº¯À̵µ°Ë»ç(Heart Rate Variability, HRV)¸¦ ÅëÇØ ¾ÆÅäÇÇÇǺο°°ú ÀÚÀ²½Å°æ°èÀÇ »ó°ü°ü°è¸¦ È®ÀÎÇÏ´Â ¿¬±¸°á°ú¸¦ ¹ßÇ¥Çß´Ù.2) ½É¹Úº¯À̵µ°Ë»ç´Â ½É¹Ú ÁÖÆļö¸¦ ÅëÇØ ÀÚÀ²½Å°æ°èÀÇ ±³°¨?ºÎ±³°¨½Å°æÀÇ º¯È­ ÇüŸ¦ È®ÀÎÇÏ°í ÀÚÀ²½Å°æ±â´ÉÀ» ÆľÇÇÏ´Â °Ë»ç´Ù. ¿¬±¸ÆÀÀº À̹ø ¿¬±¸¿¡¼­ ¾ÆÅäÇÇÇǺο° ȯÀÚ´Â °Ç°­ÇÑ ¼ºÀÎ ´ëÁ¶±º¿¡ ºñÇØ ±³°¨½Å°æÀÌ Ç×ÁøµÇ°í ºÎ±³°¨½Å°æÀº ÀúÇϵǾî ÀÖ¾î °¡·Á¿òÁõ¿¡ ´õ¿í ¹Î°¨ÇÏ°Ô ¹ÝÀÀÇϸç, ÀÌ´Â ¾ÆÅäÇÇ Áõ»óÀÌ ½ÉÇÒ¼ö·Ï ´õ ¶Ñ·ÇÇÔÀ» È®ÀÎÇß´Ù.
 
¾ÆÅäÇÇÇǺο° ȯÀÚ, ±³°¨½Å°æÀº Ç×Áø, ºÎ±³°¨½Å°æÀº ÀúÇÏ
 
¿¬±¸ÆÀÀº ¾ÆÅäÇÇÇǺο° ȯÀÚ 60¸í°ú ´ëÁ¶±º 30¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ½É¹Ú¼ö(HR), ½É¹Úº¯À̵µ(RMSSD), ±³°¨(LF)?ºÎ±³°¨(HF)½Å°æÀ» ¼öÄ¡¸¦ È®ÀÎÇß´Ù. ¿¬±¸°á°ú ½É¹Ú¼ö´Â ´ëÁ¶±º¿¡ ºñÇØ ÁßµîÁõ ¾ÆÅäÇÇÇǺο°È¯ÀÚ´Â ºÐ´ç Æò±Õ 7ȸ, ÁßÁõȯÀÚ¿¡¼­´Â 10ȸ »¡¶ú´Ù. ½É¹Úº¯À̵µ´Â ´ëÁ¶±º Æò±ÕÀÎ 46msº¸´Ù ÁßµîÁõ ȯÀÚ°¡ 10, ÁßÁõȯÀÚ°¡ 14 ¾¿ °¨¼ÒÇß´Ù. ºÎ±³°¨½Å°æ(HF)µµ ´ëÁ¶±º¿¡ ºñÇØ ÀúÇϵǾî ÀÖ¾ú°í, ±³°¨?ºÎ±³°¨ ½Å°æÀÇ ºñ(LF/HF)´Â ´ëÁ¶±º Æò±ÕÀÎ 1.34¹è¿¡ ºñÇØ ÁßµîÁõ ȯÀÚ°¡ 1.54¹è, ÁßÁõ ȯÀÚ°¡ 1.84¹è ³ô¾Æ ¾ÆÅäÇÇÇǺο° ȯÀÚ°¡ ´ëÁ¶±º¿¡ ºñÇØ Àü¹ÝÀûÀÎ ÀÚÀ²½Å°æ°èÀÇ »óÈ£ÀÛ¿ëÀÌ Á¦´ë·Î ÀÌ·ïÁöÁö ¾ÊÀ½À» È®ÀÎÇß´Ù.
 
ÀÚÀ²½Å°æ°è º¯È­ È®ÀÎÀ¸·Î, ħġ·á ±âÀüµµ È®ÀÎ
 
À̹ø ¿¬±¸°á°ú·Î ¾ÆÅäÇÇÇǺο° ȯÀÚÀÇ ÀÚÀ²½Å°æ°è º¯È­¸¦ È®ÀÎÇÔÀ¸·Î½á Çѹæ ħġ·áÀÇ °¡·Á¿òÁõ ¿ÏÈ­ ¿ø¸®µµ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù. Çѹæ ħġ·á´Â Ç×ÁøµÈ ±³°¨½Å°æÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ°í, ÀúÇÏµÈ ºÎ±³°¨½Å°æÀº °­È­½ÃÅ°°Ô µÇ´Âµ¥, À̸¦ ÅëÇØ ¾ÆÅäÇÇÇǺο°ÀÇ °¡·Á¿òÁõÀ» Á¶ÀýÇÏ°Ô µÇ´Â ¿ø¸®´Ù. ´çÀå °¡·Á¿òÁõÀÌ ¿ÏÈ­µÇ¸é ¾ÆÅäÇÇÇǺο°ÀÇ °¡·Á¿ò-±Ü±â ¾Ç¼øȯµµ ¾àÈ­½Ãų ¼ö ÀÖ´Ù. ÃÖÀÎÈ­ ±³¼ö´Â ¡°Çѹæ ħġ·á°¡ °¡·Á¿ò-±Ü±â ¾Ç¼øȯÀÇ °í¸®¸¦ ²÷À¸¸é¼­ ¾ÆÅäÇÇÇǺο°ÀÇ ¸¸¼ºÀûÀ̸鼭 ±Ø½ÉÇÑ °¡·Á¿òÁõÀ» Á¶ÀýÇÏ´Â ±àÁ¤ÀûÀÎ È¿°ú¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Ù¡±¸é¼­ ¡°ÇÏÁö¸¸ Áõ»óÁ¶Àý È¿°ú¸¦ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ¾ò±â À§Çؼ­´Â ÁÖ 2ȸ ÀÌ»óÀÇ Ä§ Ä¡·á¸¦ ±ÇÀåÇÑ´Ù.¡±°í ¼³¸íÇß´Ù.
 
ÇÑÀÇÇп¡¼­ÀÇ ¾ÆÅäÇÇÇǺο° Ä¡·á´Â ±Ùº»ÀûÀÎ ¸öÀÇ ¸é¿ªÁ¶Àý´É·Â°ú ½Åüȸº¹´É·Â Çâ»óÀ» Ä¡·á¸ñÇ¥·Î ÇÑ´Ù. ÀÌ¿¡ ´õÇØ ÇǺΠȫÁ¶, Áø¹°, °£Áö·³Áõ, °ÇÁ¶°¨, °¢Áú µî ¾ÆÅäÇÇ ÁÖÁõ»óÀ» ÇѾàÀ» ÅëÇØ ¿ÏÈ­½ÃŲ´Ù. ÇÑÆí °­µ¿°æÈñ´ëÇб³Çѹ溴¿ø Çѹæ¾Ë·¹¸£±â ¡¤ ÇǺι̿ëŬ¸®´Ð¿¡¼­´Â ¾ÆÅäÇÇÇǺο°°ú ¹ÐÁ¢ÇÑ °ü°è¸¦ °¡Áø ¶Ç ´Ù¸¥ ÀÎÀÚÀÎ Àå³»¹Ì»ý¹°¿¡ ´ëÇÑ ÇѹæÄ¡·á ¿¬±¸ Áß¿¡ ÀÖ´Ù.
[ ±èÁ¤Çö ±âÀÚ news@medicalilbo.com ]
±èÁ¤Çö ±âÀÚ ±âÀÚÀÇ ´Ù¸¥ ±â»ç º¸±â
±â»çÁ¦º¸ ¹× º¸µµÀÚ·á news@medicalilbo.com
¢Æ¢Æ ÀÇ·áÀϺ¸ ¢Æ¢Æ(www.medicalilbo.com) - copyright ¨Ï ¢Æ¢Æ ÀÇ·áÀϺ¸ ¢Æ¢Æ. ¹«´ÜÀüÀç & Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
´ñ±Û´Þ±â
  • ¸¹À̺»±â»ç
  • È­Á¦ÀÇ ´º½º

È­Á¦ÀÇ Æ÷Åä

È­Á¦ÀÇ Æ÷Åä´õº¸±â

    È­Á¦Àǵ¿¿µ»ó

    È­Á¦ÀÇ µ¿¿µ»ó
    • ȸ»ç¼Ò°³
    • ±¤°í¾È³»
    • Á¦ÈÞ·±¤°í¹®ÀÇ
    • ±â»çÁ¦º¸
    • Á¤±â±¸µ¶½Åû
    • °í°´¼¾ÅÍ
    • ÀúÀÛ±ÇÁ¤Ã¥
    • ȸ¿ø¾à°ü
    • °³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ
    • À̸ÞÀÏÁÖ¼Ò¹«´Ü¼öÁý°ÅºÎ
    • RSS
    • ÀÇ·áÀϺ¸ www.medicalilbo.com | ¼³¸³ÀÏ : 2009³â 9¿ù 7ÀÏ | ¥Ø 06653 ¼­¿ï½Ã ¼­Ãʱ¸ ¼­Ãʵ¿ 1589-14 ½Å¼º¿ÀÇǽºÅÚ Bµ¿ 407È£
      »ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ : 105-07-38362 | µî·Ï¹øÈ£ : ¼­¿ï½Ã ´Ù 09845
      ÀüÈ­ : 02) 333-3739, 363-3730 ±¤°í¹®ÀÇ : 02) 333-3739 | Æѽº 02) 363-3730 |  news@medicalilbo.com
      Copyright ¨Ï 2009 medicalilbo.com All right reserved.
      ¢Æ¢Æ ÀÇ·áÀϺ¸ ¢Æ¢ÆÀÇ ¸ðµç ÄÜÅÙÃ÷(±â»ç)´Â ÀúÀ۱ǹýÀÇ º¸È£¸¦ ¹Þ½À´Ï´Ù. ¹«´Ü ÀüÀç·º¹»ç·¹èÆ÷ µîÀ» ±ÝÇÕ´Ï´Ù.