½ÉÇ÷°üÁúȯ ¿øÀÎ Áß ÇϳªÀÎ ¡®±ÙÀ°°¨¼Ò¡¯¿¡ ´ëÇÑ ÁöÇ¥·Î ÀÏÁ¤ÇÏ°Ô ¾²ÀÌ´Â ±âÁØÀº ºÎÀç
¼ºº°¡¤¿¬·É¡¤Å°¡¤Ã¼Áß µû¶ó ±ÙÀ°·® Á¤»óÄ¡ ´Þ¶ó ÇϳªÀÇ Æ¯Á¤ ÁöÇ¥·Î ½ÉÇ÷°üÁúȯ À§Çèµµ Á¤ÀÇÇϱ⠾î·Á¿ö
üÁú·® Áö¼ö 30 ¹Ì¸¸(°íµµºñ¸¸ ¾Æ´Ñ °æ¿ì), ½ÉÇ÷°üÁúȯ À§ÇèÀ» Àß ³ªÅ¸³»´Â ÁöÇ¥´Â ¡®±ÙÀ°·® ´ëºñ º¹ºÎÁö¹æ·®¡¯
üÁú·® Áö¼ö 30 ÀÌ»ó(°íµµºñ¸¸ÀÎ °æ¿ì), ¡®Å°·Î º¸Á¤ÇÑ ±ÙÀ°ÀÇ Àý´ë·®¡¯ÀÌ ½ÉÇ÷°üÁúȯ À§Çè°ú À¯ÀÇÇÑ °ü·Ã
Á¤»óüÁß±º¿¡ ¼ÓÇÏÁö¸¸ ´ë»çÇÐÀûÀ¸·Î´Â ºñ¸¸ÀÎ À§Ç豺À» Æò°¡ÇÏ´Â ÁöÇ¥·Î½á ÇâÈÄ È°¿ë °¡Ä¡ ÀÖÀ» °Í
¡ã ±èÁÖ¿µ ±³¼ö
½Åü ±ÙÀ°·®ÀÌ ÁÙ¾îµé¸é ÀÚ¿¬½º·¹ È°µ¿·®µµ Àû¾îÁö¸é¼ °íÇ÷¾Ð, ÇãÇ÷¼º ½ÉÀå Áúȯ, °ü»óµ¿¸Æ Áúȯ°ú °°Àº ½ÉÇ÷°üÁúȯÀÇ À§ÇèÀ» ³ôÀ̸ç, ÀÌ·Î ÀÎÇÑ »ç¸Á·ü ¿ª½Ã Áõ°¡ÇÏ´Â µî ±ÙÀ° °¨¼Ò´Â ½ÉÇ÷°üÁúȯ°ú ¹ÐÁ¢ÇÑ °ü·ÃÀÌ ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª ÇöÀç ÀÌ·¯ÇÑ ±ÙÀ° °¨¼Ò¸¦ ³ªÅ¸³»´Â ÁöÇ¥·Î ÀÏÁ¤ÇÏ°Ô ¾²ÀÌ´Â ±âÁØÀÌ ¾ø°í, °³°³ÀÎÀÇ ¼ºº°¡¤¿¬·É¡¤Å°¡¤Ã¼Áß¿¡ µû¶ó Á¤»ó ±ÙÀ°·®ÀÇ ±âÁØÀÌ ´Ù¸£´Ù´Â Á¡¿¡¼ ƯÁ¤ ÇÑ °¡Áö ÁöÇ¥·Î ½ÉÇ÷°üÁúȯÀÇ À§Çèµµ¸¦ Á¤ÀÇÇϱâ´Â ¾î·Á¿î ½ÇÁ¤ÀÌ´Ù.
ÀÌ¿¡ ºÐ´ç¼¿ï´ëº´¿ø °¡Á¤ÀÇÇаú ±èÁÖ¿µ ±³¼ö ¿¬±¸ÆÀÀº ±ÙÀ° °¨¼Ò¸¦ ³ªÅ¸³»´Â ¿©·¯ ÁöÇ¥ Áß Çѱ¹Àο¡°Ô ¹ß»ýÇÏ´Â ½ÉÇ÷°üÁúȯÀÇ À§Çè ¿äÀÎÀ» °¡Àå Àß ¹Ý¿µÇÏ´Â ÁöÇ¥¸¦ ã°íÀÚ ¿¬±¸¸¦ ¼öÇàÇß´Ù.
¿¬±¸ÆÀÀº 2008³âºÎÅÍ 2011³â±îÁö Çѱ¹ÀÎ 17,870¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î »çÁö ±ÙÀ°·®À» (1) Å°, (2) üÁß, (3) üÁú·® Áö¼ö(BMI¡¤Ã¼ÁßÀ» ½ÅÀåÀÇ Á¦°öÀ¸·Î ³ª´« °ª), (4) üÁö¹æÀ» º¸Á¤ÇÑ ÁöÇ¥, ±×¸®°í (5) ±ÙÀ°·®°ú º¹ºÎÁö¹æÀÇ ºñÀ² ÃÑ 5°¡Áö ÁöÇ¥·Î ³ª´² ºñ±³Çß´Ù.
¿¬±¸ °á°ú, ºñ¸¸µµ¿¡ µû¶ó ½ÉÇ÷°üÁúȯ À§Çèµµ¸¦ ³ªÅ¸³»´Â ÁöÇ¥¿¡ Â÷À̸¦ º¸¿´À¸¸ç, ¸ÕÀú üÁú·® Áö¼ö°¡ 30 ¹Ì¸¸À¸·Î °íµµºñ¸¸ÀÌ ¾Æ´Ò ¶§ ½ÉÇ÷°üÁúȯÀ» Àß ³ªÅ¸³»´Â ÁöÇ¥´Â ¡®±ÙÀ°·® ´ëºñ º¹ºÎÁö¹æ·®¡¯À¸·Î È®ÀεƴÙ. Áï, ±ÙÀ° ÀÚüÀÇ ¾çÀÌ ÁÙ¾îµé ¶§º¸´Ù´Â ±ÙÀ°·®¿¡ ºñÇØ Áö¹æÀÌ °ú´ÙÇÏ°Ô ÃàÀûµÅÀÖÀ» ¶§ ½ÉÇ÷°üÁúȯÀÇ À§Çèµµ¿Í À¯ÀÇÇÑ °ü·ÃÀÌ ÀÖ¾ú´Ù. ¶ÇÇÑ ¿¬±¸ÆÀÀº ±ÙÀ°·®°ú º¹ºÎÁö¹æÀÇ ºñÀ²ÀÌ Á¤»óüÁß±ºÀÇ ½ÉÇ÷°üÁúȯÀ» ÆÇ´ÜÇÏ´Â µ¥µµ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù°í Á¦¾ÈÇß´Ù.
ÀÌ¿Í ´Þ¸® üÁú·® Áö¼ö°¡ 30 ÀÌ»óÀ¸·Î °íµµºñ¸¸ÀÎ °æ¿ì¿¡´Â ¡®Å°·Î º¸Á¤ÇÑ ±ÙÀ°ÀÇ Àý´ë·®¡¯ ÁöÇ¥°¡ ½ÉÇ÷°üÁúȯÀÇ À§Çèµµ¸¦ ´õ Àß ¹Ý¿µÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
¿¬±¸ÆÀÀ» À̲ö ºÐ´ç¼¿ï´ëº´¿ø °¡Á¤ÀÇÇаú ±èÁÖ¿µ ±³¼ö´Â ¡°Ç㸮µÑ·¹¿Í °°ÀÌ ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁø ºñ¸¸µµÀÇ ±âÁظ¸À¸·Î ½ÉÇ÷°üÁúȯÀ» Æò°¡Çϸé ÀúüÁßÀ̳ª Á¤»óüÁß¿¡ ÀÖ´Â »ç¶÷¿¡°Ô ¹ß»ýÇÏ´Â ½ÉÇ÷°üÁúȯÀÇ À§ÇèÀ» °£°úÇϱ⠽±´Ù¡±¸ç, ¡°ÀÏ·Ê·Î ¾Æ½Ã¾ÆÀÎÀº ¼¾çÀο¡ ºñÇØ ºñ±³Àû ³·Àº üÁú·®Áö¼ö¸¦ º¸ÀÓ¿¡µµ ½ÉÇ÷°üÁúȯ À§Çèµµ´Â ³ôÀº Æí¡±À̶ó°í ¸»Çß´Ù.
¾Æ¿ï·¯ ±è ±³¼ö´Â ¡°À̹ø ¿¬±¸¿¡¼ Áõ¸íµÈ °á°ú´Â ÇâÈÄ Á¤»óüÁß±º¿¡ ¼ÓÇÏÁö¸¸ ´ë»çÇÐÀûÀ¸·Î´Â ºñ¸¸ÀÎ À§Ç豺À» Æò°¡ÇÏ´Â ÁöÇ¥·Î È°¿ëµÉ °¡Ä¡°¡ ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î º¸Àδ١±°í µ¡ºÙ¿´´Ù.
ÇÑÆí À̹ø ¿¬±¸´Â °úÇÐ Àú³Î ³×ÀÌó(Nature)°¡ ¹ßÇàÇÏ´Â SCI±Þ ±¹Á¦ ÇмúÁöÀÎ »çÀ̾ðƼÇÈ ¸®Æ÷Æ®(Scientific Reports)¿¡ °ÔÀçµÆ´Ù.
¡Þ ¼¼°èº¸°Ç±â±¸(WHO)¿¡¼ Á¦½ÃÇÑ ¾Æ½Ã¾Æ-ÅÂÆò¾ç üÁú·®Áö¼ö ±Ç°í±âÁØ
⓵ ÀúüÁß : 18.5kg/m2 ¹Ì¸¸
⓶ Á¤»ó¹üÀ§ : 18.5~22.9kg/m2
⓷ °úüÁß : 23~24.9kg/m2
⓸ ºñ¸¸ : 25~29.9kg/m2
⓹ °íµµºñ¸¸ : 30kg/m2 ÀÌ»ó |