Çѱ¹ ·ÐĪ 10ÁÖ³â, 7¿ù ÇÑ´Þµ¿¾È ÀڽŸ¸ÀÇ »ý±â¸¦ ä¿öÁÖ´Â ¶óÀÌÇÁ½ºÅ¸ÀÏ Ã£±â ¿Ü 10¸¸°³ »ùÇÃÆÑ, »çÀºÇ° µî dz¼ºÇÑ ÇýÅà ¸¶·Ã
¡ã ¼¼³ëºñ½ºÀÇ ¡®Design My Health¡¯ Ä·ÆäÀÎ
±Û·Î¹ú °Ç°±â´É½ÄÇ° ºê·£µå ¼¼³ëºñ½º°¡ Çѱ¹ ·ÐĪ 10ÁÖ³âÀ» ¸Â¾Æ 7¿ù ÇÑ´Þµ¿¾È ¡®Design My Health¡¯ Ä·ÆäÀÎÀ» Àü°³ÇÑ´Ù. ¼¼³ëºñ½º´Â À̹ø Ä·ÆäÀο¡¼ ¼ÒºñÀÚ°¡ Ãß±¸ÇÏ´Â ¶óÀÌÇÁ ½ºÅ¸ÀÏÀ» À¯ÁöÇϱâ À§ÇÑ ´Ù¾çÇÑ Çコ ´ÏÁî¿¡ ÁýÁßÇÑ´Ù.
¼¼³ëºñ½ºÀÇ ¡®Design My Health¡¯ Ä·ÆäÀÎÀº ÀÚ½ÅÀÇ ÀÇÁö¿¡ µû¶ó ¸ñÇ¥¸¦ °èȹÇÏ°í ¼±ÅÃÇØ ¸¸Á·½º·¯¿î ÀÏ»óÀ» À̲ø¾î ³ª°¡´Â Çö´ëÀÎÀ» ÁöÁöÇÏ°íÀÚ ±âȹµÆ´Ù.
ÃÖ±Ù »çȸÀûÀ¸·Î ¼º°øÀ» ÀÌ·ç´Â °Í »Ó ¾Æ´Ï¶ó °¡Á· ∙ Ä£±¸µé°ú ÀǹÌÀÖ´Â ½Ã°£À» º¸³»°Å³ª, »õ·Î¿î °ÍÀ» ¹è¿ì´Â È°µ¿ µî ¼ÒºñÀÚ °³Àκ°·Î Áß¿ä½Ã ¿©±â´Â °¡Ä¡°ü°ú ¿å±¸ÀÇ Â÷À̸¦ ¹Ý¿µÇß´Ù.
À̹ø Ä·ÆäÀÎÀ» ÅëÇØ ¼¼³ëºñ½º´Â ³ªÀÌ¿¡ ±¸¾Ö ¹ÞÁö ¾Ê°í ¼ÒºñÀÚ ÀÚ½ÅÀÌ Ãß±¸ÇÏ´Â ¸ð½ÀÀ¸·Î »ý±â¸¦ ä¿ö°¥ ¼ö ÀÖ´Â °Ç° ¶óÀÌÇÁ ½ºÅ¸ÀÏÀ» ¼±ÅÃÇÏ°í, ¼¼³ëºñ½ºÀÇ Á¦Ç°À» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Â ±âȸ¸¦ Á¦°øÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.
ÇÑÆí, Çѱ¹ ·±Äª 10ÁÖ³âÀ» ±â³äÇϱâ À§ÇØ Ä·ÆäÀÎ ±â°£ µ¿¾È 10¸¸°³ÀÇ »ùÇÃÆÑ°ú dz¼ºÇÑ »çÀºÇ°À» ¸¶·ÃÇß´Ù. ¼¼³ëºñ½º ´ëÇ¥ Á¦Ç°ÀÎ ¡®Æ®¸®Ç÷¯½º ¸Ç&¿ì¸Õ¡¯ µîÀ» ÃÖ´ë 30% ÇÒÀΰ¡·Î ¸¸³ªº¼ ¼öµµ ÀÖ´Ù.
¡ã50¼¼ ÀÌ»óÀ» À§ÇÑ ¸ÂÃã ¿µ¾ç ¡®Æ®¸®Ç÷¯½º 50+¡¯ ¡ãÇÏ·ç ÇÑ Ä¸½¶·Î ì±â´Â ¡®¼öÆÛ¹ÙÀÌ¿Àƽ½º¡¯ ¡ã¼ºÀå±â ¾î¸°À̵éÀ» À§ÇÑ ¸ÀÀÖ´Â ¿µ¾ç ¡®¼¼³ëºñ½º Å°Á µî ´Ù¾çÇÑ Á¦Ç°À» ÇÕ¸®ÀûÀÎ °¡°Ý¿¡ Á¦°øÇÑ´Ù. dz¼ºÇÑ ÇýÅõéÀº ¼¼³ëºñ½º °ø½Ä¸ô, ¿Â¶óÀθô, ¹éÈÁ¡°ú ¿Ã¸®ºê¿µ ³» °Ç°±â´É½ÄÇ° Äڳʿ¡¼ Á¦°øµÈ´Ù.
¼¼³ëºñ½º´Â Çö´ëÀεéÀÇ Æø³ÐÀº °Ç° ´ÏÁ ¸ÂÃß¾î ¼¿ÇÁÄɾî ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ±âÃÊ °Ç°À» À§ÇÑ ¸ÖƼºñŸ¹Î¹Ì³×¶ö, Àå °Ç°À» À§ÇÑ À¯»ê±Õ, ´Ù¾çÇÑ °Ç°´ÏÁ °í·ÁÇÑ ·çÅ×ÀÎ, ¹ÐÅ©¾¾½½, ÇÁ·ÎÆú¸®½º ¿Ü¿¡µµ ¼ºÀå±â ¾î¸°À̵éÀ» À§ÇÑ ¸ÀÀÖ´Â ¿µ¾ç ¼¼³ëºñ½º Å°Áî ¶óÀαîÁö ºü¸£°Ô º¯ÈÇÏ´Â ´ÏÁî¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÇظ¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î ´õ ¹ßÀüµÈ Á¦Ç°¶óÀÎÀ» Á¦°øÇÏ°í ÀÖ´Ù.