»õº® 3~4½Ã¸é ¸ÅÀÏ ±ú´Â ´ç½Å
2022/08/12 10:56 ÀÔ·Â
Æ®À§ÅÍ·Î ±â»çÀü¼Û ÆäÀ̽ººÏÀ¸·Î ±â»çÀü¼Û
ºÒ¸éÁõ, ½ºÆ®·¹½º, È£¸£¸ó, ´Ù¸¥ ¼ö¸éÀå¾Ö µî ¿øÀÎ ´Ù¾ç

¼ö¸é´Ù¿ø°Ë»ç ÅëÇØ Àá±ú´Â ¿øÀΠã¾Æ Ä¡·áÇؾß


50´ë ¹Ú¸ð ¾¾´Â ¹ãÀÌ µÎ·Æ´Ù. ¸ÅÀÏ »õº® 3,4½ÃÂë µÇ¸é ¿©Áö¾øÀÌ Àá¿¡¼­ ±ú°í ´Ù½Ã Àáµé±â ¾î·Æ±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. »õº®ºÎÅÍ ÀáÀÌ ²¿À̸é, ¸·»ó Ãâ±Ù½Ã°£¿¡´Â Á¹¸³°í, µÎÅë, ÇÇ°ïÇÔÀ» ´À³¤´Ù. »õº®¿¡ ÀϾ ¼Òº¯µµ Á¶±Ý¹Û¿¡ ³ª¿ÀÁö ¾ÊÀºµ¥ Ç×»ó °°Àº ½Ã°£¿¡ ±ú´Â ÀÌÀ¯¸¦ ã±â À§ÇØ ¼ö¸é´Ù¿ø°Ë»ç¸¦ ¹Þ¾Ò´Ù. ¼ö¸é ½Ã È£Èí¿¡´Â ÀüÇô ¹®Á¦°¡ ¾ø´Â ÁÙ ¾Ë¾Ò´Âµ¥ ·½¼ö¸é(REM) È£ÈíÀå¾Ö ÆÇÁ¤À» ¹Þ¾Æ ±ô¦ ³î¶ú´Ù. Áø·á ÈÄ ¼ö¸éÈ£ÈíÄ¡·á¸¦ ¹ÞÀ¸¸é¼­ Áß°£¿¡ ±ú´Â Áõ»óÀÌ °ÅÀÇ »ç¶óÁ³´Ù. 


¼­¿ï¼ö¸é¼¾ÅÍ ÇÑÁø±Ô ¿øÀåÀº "·½¼ö¸é È£Èí Àå¾ÖÀÎ °æ¿ì 2~3½Ã°£ °£°ÝÀ¸·Î ·½¼ö¸é ¹ß»ý ¶§¿¡¸¸ È£ÈíÀÌ ¾ûÄÑ °¢¼ºÇÏ°Ô µÇ°í Ⱦ°æ¸· ±â´É ÀúÇÏ·Î ¾ß´¢ Çö»óµµ ¹ß»ýµÈ´Ù. ƯÈ÷ ¸¶Áö¸· ²ÞÀÎ »õº® 4½Ã°æ ÀᲿµ¥³ª ÇൿÀå¾Ö°¡ ¹ß»ýµÈ´Ù¸é ·½¼ö¸éÇൿÀå¾Ö¸¦ ÀǽÉÇغÁ¾ß ÇÑ´Ù. ³ªÀÌ°¡ µé¸é ½Å°æ¼ºÀ̳ª ½É¸®ÀûÀÎ ¿øÀθ¸ »ý°¢Çϴµ¥ ¹Ýº¹ÀûÀÎ ¼ö¸é Áß °¢¼ºÀÌ ¹Ýº¹µÈ´Ù¸é ²À ¼ö¸é´Ù¿ø°Ë»ç¸¦ ÅëÇØ ¿øÀÎÀ» ã¾Æ Ä¡·áÇØ¾ß ÇÑ´Ù"°í °­Á¶Çß´Ù. ÀÏÁÖÀÏ¿¡ 4ȸ ÀÌ»ó Àáµé±â ¾î·Æ°Å³ª µÎ ¹ø ÀÌ»ó ±ú´Â Áõ»óÀÌ 2ÁÖ ÀÌ»ó Áö¼ÓµÈ´Ù¸é º´¿øÀ» ã¾Æ Áø·á¸¦ ¹Þ¾Æ¾ß ÇÑ´Ù.


¸ÅÀÏ ¹ã µ¿ÀÏÇÑ ½Ã°£¿¡ ±ú¼­ ´Ù½Ã Àáµé±â Èûµé¾î Çϴ ȯÀÚ°¡ ´Ã°í ÀÖ´Ù. ¹®Á¦´Â À̵éÀÌ ÀÌ·¯ÇÑ Áõ»óÀ» ºÒ¸éÁõÀ¸·Î Âø°¢ÇØ ¼ö¸é´Ù¿ø°Ë»ç ¾øÀÌ ¼ö¸éÁ¦³ª ¼ö¸éÀ¯µµÁ¦ µî ¾à¹°¿¡ ÀÇÁö ÇØ ¾ïÁö·Î ±úÁö ¾ÊÀ¸·Á°í ÇÑ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. »õº®¿¡ ³ú°¡ ÀáÀ» ±ú¿ì´Â ÀÌÀ¯´Â, ¼ö¸é Áß ¹ß»ýÇÑ ¼ö¸é¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇÏ·Á´Â ÀÚü ½Ã½ºÅÛÀÌ ¹ßÇö µÈ °ÍÀÌ´Ù. ¾È ±ú´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÑ °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, ±ú´Â ÀÌÀ¯¸¦ ã¾Æ Ä¡·áÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¼ö¸éÁ¦³ª ¼ö¸éÀ¯µµÁ¦´Â Ä¡·áÁ¦°¡ ¾Æ´Ï´Ù. ÀϽÃÀûÀ¸·Î È¿°ú°¡ ÀÖ¾î º¸ÀÏ ¼ö ÀÖÁö¸¸, ¿ÀÈ÷·Á Áõ»óÀ» °¨Ãç »óŸ¦ ¾ÇÈ­½Ãų ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.


¹Ì±¹ ¼ö¸éÀÇÇÐŬ¸®´Ð ¸® Á¦ÀÌ(Li J)¹Ú»ç´Â ¹Ýº¹ÀûÀ¸·Î °°Àº ½Ã°£¿¡ ±ú´Â ¿øÀο¡ ´ëÇØ Å©°Ô ºÒ¸éÁõ, ½ºÆ®·¹½º, ³ëÈ­, È£¸£¸ó, ´Ù¸¥ ¼ö¸éÀå¾Ö µîÀ» ²Å¾Ò´Ù.


¡Þ ºÒ¸éÁõ= ºÒ¸éÁõÀÇ ¿øÀÎÀº ´Ù¾çÇÏ´Ù. ¾Æħ ÇÞºû ºÎÁ·, ³·Àá, ±³´ë±Ù¹«, ÀÏ°üµÇÁö ¾ÊÀº Ãëħ½Ã°£, Èí¿¬, ¾ËÄÚ¿Ã, ¾à¹°, Ä«ÆäÀÎ, Àú³á ¹àÀº ȯ°æ µîÀÌ ¿µÇâÀ» ÁØ´Ù.


¡Þ ½ºÆ®·¹½º= °úµµÇÑ ½ºÆ®·¹½º´Â °ÅÀÇ ¸ðµç ½Åü¿¡ ºÎÁ¤ÀûÀÎ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù. ½ºÆ®·¹½º´Â ¼ö¸éÀÇ Áúµµ ¶³¾î¶ß¸°´Ù. ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é ¼ö¸éÀÇ ÁúÀÌ Çâ»óµÇ¸é ½ºÆ®·¹½º¿¡ ´ëóÇÏ´Â ´É·Âµµ Çâ»óµÈ´Ù. ¼ö¸é°ú ½ºÆ®·¹½º´Â ¼­·Î ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡¸ç ¼ö¸é ºÎÁ·Àº ½ºÆ®·¹½º ó¸® ´É·Â¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡°í ½ºÆ®·¹½º´Â ¼÷¸é ´É·Â¿¡ ¾Ç¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡°Ô µÈ´Ù.


¡Þ È£¸£¸ó= È£¸£¸ó º¯È­·Î ÀÎÇØ ¹ã¿¡ Àá¿¡¼­ ±ú¾î³¯ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀӽŰú Æó°æ±â µî È£¸£¸ó º¯È­·Î ¼ö¸éÀå¾Ö°¡ ¿Ã ¼ö ÀÖ´Ù.


¡Þ ¾à¹°= º£Å¸ Â÷´ÜÁ¦, ÀÌ´¢Á¦, Ç׿ì¿ïÁ¦ µî ƯÁ¤ ¾à¹°Àº ¼ö¸é¿¡ ºÎÁ¤ÀûÀÎ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡°Å³ª ¾ß°£ °¢¼ºÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.


¡Þ ±×¹Û¿¡ ¼ö¸éÀå¾Ö= ÄÚ°ñÀÌ, ¼ö¸é¹«È£ÈíÁõ, ÀÌ°¥ÀÌ, ÇÏÁöºÒ¾ÈÁõÈıº, ÀᲿ´ë µî ´Ù¸¥ ¼ö¸éÀå¾Ö°¡ ±íÀº ¼ö¸éÀ» ¹æÇØÇÏ°í ÀÌ·Î ÀÎÇÑ °¢¼º Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù.



[ ±èÁ¤Çö ±âÀÚ news@medicalilbo.com ]
±èÁ¤Çö ±âÀÚ ±âÀÚÀÇ ´Ù¸¥ ±â»ç º¸±â
±â»çÁ¦º¸ ¹× º¸µµÀÚ·á news@medicalilbo.com
¢Æ¢Æ ÀÇ·áÀϺ¸ ¢Æ¢Æ(www.medicalilbo.com) - copyright ¨Ï ¢Æ¢Æ ÀÇ·áÀϺ¸ ¢Æ¢Æ. ¹«´ÜÀüÀç & Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
´ñ±Û´Þ±â
  • ¸¹À̺»±â»ç
  • È­Á¦ÀÇ ´º½º

樨毢

È­Á¦ÀÇ µ¿¿µ»ó
  • ȸ»ç¼Ò°³
  • ±¤°í¾È³»
  • Á¦ÈÞ·±¤°í¹®ÀÇ
  • ±â»çÁ¦º¸
  • Á¤±â±¸µ¶½Åû
  • °í°´¼¾ÅÍ
  • ÀúÀÛ±ÇÁ¤Ã¥
  • ȸ¿ø¾à°ü
  • °³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ
  • À̸ÞÀÏÁÖ¼Ò¹«´Ü¼öÁý°ÅºÎ
  • RSS
  • ÀÇ·áÀϺ¸ www.medicalilbo.com | ¼³¸³ÀÏ : 2009³â 9¿ù 7ÀÏ | ¥Ø 06653 ¼­¿ï½Ã ¼­Ãʱ¸ ¼­Ãʵ¿ 1589-14 ½Å¼º¿ÀÇǽºÅÚ Bµ¿ 407È£
    »ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ : 105-07-38362 | µî·Ï¹øÈ£ : ¼­¿ï½Ã ´Ù 09845
    ÀüÈ­ : 02) 333-3739, 363-3730 ±¤°í¹®ÀÇ : 02) 333-3739 | Æѽº 02) 363-3730 |  news@medicalilbo.com
    Copyright ¨Ï 2009 medicalilbo.com All right reserved.
    ¢Æ¢Æ ÀÇ·áÀϺ¸ ¢Æ¢ÆÀÇ ¸ðµç ÄÜÅÙÃ÷(±â»ç)´Â ÀúÀ۱ǹýÀÇ º¸È£¸¦ ¹Þ½À´Ï´Ù. ¹«´Ü ÀüÀç·º¹»ç·¹èÆ÷ µîÀ» ±ÝÇÕ´Ï´Ù.